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【原料】决明子10克,大米60克,冰糖少量。 【制作工艺】先将决明子炒至微黄,取出待冷却 后熬汁,用其汁和大米同煮,熟后加入 冰糖即可食用。 【功效】该粥清肝、明目、通便,对目赤红肿、怕 光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘 等症,效果明显。 |
【配方】贯众、板兰根各30克,甘草15克。 【制作方法】以上三味药用开水冲泡后,代茶饮。 【服用方法】每日一剂,随时饮用。 【功效】此茶适用于流行感冒,能怯风、清热、 利咽。 |
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【配方】槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克 山萸肉15克,乌龙茶3克。 【制作方法】前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用 药汁蒸服,作茶饮。 【功效】清热、化瘀,益血脉,可增强血管弹 性,降低血中胆固醇含量,防止动脉硬 化。 |
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